“Sữa” hữu ích cho mọi người ở mọi lứa tuổi từ trẻ em đến người già. Và tất nhiên, nó cũng hữu ích cho các bà bầu. Sữa bầu Giúp bồi bổ cơ thể và tăng cường sự phát triển của thai nhi. Hơn thế nữa đã là sữa bầu thì phải chọn lọc kỹ càng. Vì em bé sẽ hấp thụ mọi dưỡng chất từ thức ăn, đồ uống của người mẹ. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều các sản phẩm sữa bầu đóng chai uống liền và sữa bầu dạng bột truyền thống. Thế nhưng, uống loại nào mới tốt, loại nào mới đảm bảo tốt cho cả mẹ và thai nhi trong bụng?
Để hiểu rõ hơn về vấn đề này, hãy cùng Sue Việt Nam tìm hiểu kiến thức về bà bầu để tìm ra loại sữa nào đang được các bà mẹ tin dùng và lựa chọn nhiều nhất nhé!
Tại sao các bà bầu nên uống sữa?
Ai cũng biết sữa rất tốt cho cơ thể. Giúp xương và răng chắc khỏe. Chính vì vậy, nhiều người đã chọn cách uống sữa để bổ sung Canxi và các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Nhưng đối với những bà bầu cần đặc biệt chú ý đến sức khỏe của mình và chế độ ăn uống để không ảnh hưởng đến em bé trong bụng mẹ. Nhưng lý do tại sao các bà bầu nên uống thêm sữa ngoài dù đã có chế độ ăn uống lành mạnh? Bởi sữa có chứa các chất dinh dưỡng cần thiết cho mẹ và bé trong bụng mẹ – giàu canxi và khoáng chất. Khi mang thai Canxi giúp trẻ xây dựng các mô, cơ, sợi thần kinh, xương và răng mà trẻ thường hấp thụ từ trong bụng mẹ. Việc nuôi con bằng sữa mẹ sẽ cung cấp đủ canxi cho bé và mẹ giảm nguy cơ loãng xương hoặc sâu răng. Không những thế cả khi trẻ nhận đủ canxi sẽ làm giảm rõ rệt nguy cơ còi xương, loãng xương.
Những lưu ý cho các mẹ bầu khi chọn sữa
Mặc dù sữa có lợi cho mẹ và thai nhi nhưng các mẹ vẫn cần lưu ý, đặc biệt là những mẹ có tiền sử dị ứng với một số loại sữa. Tránh uống sữa gây dị ứng. Nhưng đối với các bà bầu nói chung có thể chọn bất kỳ loại sữa nào, dù là sữa bò, sữa đậu nành, sữa hạnh nhân,… nhưng hãy chọn loại sữa công thức có ít đường hơn. Để giảm nguy cơ mẹ bị béo phì hoặc thừa cân và con bạn đang ăn quá nhiều đường. Sữa phù hợp cho mẹ bầu phải là sữa tiệt trùng để loại bỏ vi khuẩn và giảm thiểu nguy cơ nhiễm trùng đường ruột.
Top 10 sản phẩm sữa cho bà bầu bán chạy nhất nửa năm 2021
1. Sữa Bầu Matilia Nhập khẩu Pháp
Sữa bầu Matilia là một sản phẩm sữa bầu có nguồn gốc từ Pháp. Được đánh giá là một dòng sản phẩm sữa công thức rất tốt cho các bà bầu. Sữa là sự kết hợp một cách hoàn hảo của 3 loại thảo dược nổi tiếng là Thảo Đinh Lăng, Hoa Hồi cùng với Lúa Mạch. Cả 3 loại thảo dược trên đều có thành phần chứa Galactos giúp quá trình hình thành sữa của mẹ được cải thiện đồng thời cung cấp nhiều dưỡng chất quan trọng thiết yếu như Axit Folic, Sắt, Kẽm, Omega 3… giúp cải thiện sức khỏe của mẹ bầu, giúp bé phát triển trí não được tốt hơn ngay từ trong bụng mẹ. Ngoài ra, sữa còn bổ sung thêm Canxi cùng các vitamin A, D, B12…cung cấp năng lượng và những dưỡng chất hàng ngày cần thiết cho các hoạt động cơ thể của mẹ, giúp bé được khỏe mạnh khi chào đời.
GIÁ THAM KHẢO: 300.000đ/ 1 lốc 4 chai
2.Sữa bầu Anmum Materna
Sữa Anmum Materna mang đến cho mẹ đầy đủ các vitamin và khoáng chất thiết yếu, cung cấp nguồn năng lượng dồi dào phục vụ các hoạt động của cả mẹ và thai nhi trong suốt chu kỳ mang thai. Bổ sung DHA không chỉ tốt cho não bộ, hệ thần kinh của bé mà còn có tác dụng giảm cholesterol toàn phần, và triglyceride máu, LDL-cholesterol (cholesterol xấu), giúp dự phòng các bệnh tim mạch. Thành phần dinh dưỡng cung cấp đủ sắt là yếu tố vi lượng cần thiết cho cả mẹ và bé trong thời gian mẹ mang thai bởi nó đóng vai trò quan trọng trong sự tạo thành tế bào hồng cầu giúp vận chuyển oxy đến các bộ phận của cơ thể cho phụ nữ mang bầu, thai nhi, trẻ em. Ngoài ra, sữa Anmum Materna còn chứa Gangliosides là thành phần quan trọng của mô não, giúp kết nối các tế bào não cùng cung cấp DHA giúp xây dựng các tế bào não, hỗ trợ sự phát triển của trí não và thị lực.
GIÁ THAM KHẢO: 347.000đ / 800G
3 Hộp sữa tiệt trùng Anmum Materna
Hộp sữa tiệt trùng Anmum Materna dành cho các bà bầu chứa tất cả các chất dinh dưỡng, khoáng chất và vitamin thiết yếu nhiều canxi Giúp bồi bổ cơ thể cho cả mẹ và con khi còn trong bụng mẹ, ít chất béo, không khiến mẹ có nguy cơ bị thừa cân Vừa miệng mẹ với hỗn hợp chiết xuất mạch nha. Nó có ở dạng pha sẵn để uống. Cho phép mẹ uống mọi lúc mọi nơi.
GIÁ THAM KHẢO: 39.000Đ/ lốc 4 hộp X 125ml
4 Sữa bầu Enfamama A+
Sữa bầu Enfamama A+ 900gr dành trọn được sự tin tưởng của người dùng Việt như vậy bởi những đặc điểm nổi bật như: cung cấp DHA với hàm lượng cao giúp phát triển trí não cho bé toàn diện, cùng với đó là cung cấp lượng chất xơ cao tăng cường hệ tiêu hóa giúp hạn chế táo bón. Ngoài ra, sữa còn cung cấp khá nhiều dưỡng chất khác giúp cho quá trình phát triển thai nhi một cách hiệu quả. Theo đánh giá của nhiều người tiêu dùng về sữa này đó là có vị thoem ngon dễ uống, không gây ngán khi hấp thụ. Đi cùng với sản phẩm chất lượng đến từ Hoa Kỳ thì sản phẩm sữa bầu Enfamama A+ có giá khá cao so với mặt bằng chung của sữa tại Việt Nam, nhưng với chất lượng như vậy thì sản phẩm này xứng đáng với sự lựa chọn của bạn.
GIÁ THAM KHẢO: 210.000đ – 250.000đ/ 400G
5 Sữa bầu Dumex Mama
Sữa Dumex Gold+ cho mẹ bầu không vị, giàu dinh dưỡng, hương vị thơm ngon, dễ uống, chứa DHA, Flolate, canxi, vitamin B12, vitamin A và các khoáng chất, vitamin, cùng nhiều dưỡng chất thiết yếu khác giúp thúc đẩy sự phát triển trí não và hệ thần kinh của thai nhi, bồi bổ cơ thể mẹ.
GIÁ THAM KHẢO: 340.000Đ / 800G
6 Sữa Bầu Meiji Mama 350g
Nếu bạn muốn tìm một loại sữa dành cho phụ nữ mang thai đến từ Nhật Bản thì đây chính là sự lựa chọn phù hợp.
Sữa bầu Meiji Mama (350g) là thực phẩm bổ sung nhằm cung cấp các dưỡng chất cần thiết hỗ trợ sức khỏe cho người mẹ mang thai và cho con bú cũng như sức khỏe và sự tăng trưởng của thai nhi và trẻ sơ sinh.
Sản phẩm có chứa không chỉ các chất dinh dưỡng cơ bản như là proteins, chất béo, và carbohydrates, mà còn cả các loại vitamin và khoáng chất bao gồm sắt, can-xi, kẽm, axit folic, những thành phần thường khó hấp thụ qua đường ăn uống trong quá trình mang thai và dưỡng sức.
Sản phẩm cũng bao gồm cả axit docosahexaenoic (DHA) giúp kích thích khả năng tăng trưởng khỏe mạnh của thai nhi và trẻ sơ sinh, fructooligosaccharides và xơ thô là các carbohydrates khó tiêu.
7 Sữa bầu Ensure GOLD
Sữa Ensure bổ sung lượng chất đạm cao giúp hỗ trợ xây dựng và phát triển khối cơ, phục hồi sức khỏe tốt cho bà bầu trong giai đoạn ốm nghén. Hàm lượng chất béo như MUFA, PUFA rất tốt cho tim mạch. Đặc biệt không chứa Trans Fat (acid béo chuyển đổi), loại acid béo có trong dầu chiên, gây ảnh hưởng đến tim mạch và chứng béo phì.
Ngoài ra, sữa Ensure có chứa 28 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu giúp cơ thể khỏe mạnh như vitamin A,B,C,D… giúp bà bầu có hệ miễn dịch khỏe mạnh. Ngoài ra sữa không chứa đường Lactose gluten rất tốt cho mẹ bầu. Phụ nữ mang thai cần bổ sung một lượng lớn canxi, giúp thai nhi phát triển hệ thần kinh và cơ bắp, đồng thời nuôi dưỡng xương và răng chắc khỏe. Trong sữa Ensure rất giàu canxi, photpho sản xuất theo tỷ lệ khoa học, đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng giúp hệ cơ và xương chắc khỏe.
GIÁ THAM KHẢO: 730K/ hộp / 850G
8 Hộp sữa tiệt trùng Ensure cho mẹ bầu
Mặc dù không phải là dòng sữa dành riêng cho bà bầu, nhưng mẹ mang thai vẫn có thể sử dụng được. Với dạng sữa nước này, mẹ bầu dễ dàng hấp thụ đầy đủ các chất dinh dưỡng, vitamin thiết yếu chó sự phát triển của bé yêu trong bụng, và cả sức khỏe của mẹ.
1 chai sữa Ensure cho bà bầu dạng nước 237ml chứa đến 4 nhóm chất dinh dưỡng. Đó là, nhóm protein, nhóm tinh bột, nhóm chất béo, và nhóm vitamin, khoang chất, chất xơ. Các thành phần này đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng của cả mẹ bầu và thai nhi trong suốt quá trình mang thai.
Sữa ensure dạng nước còn có các loại chất béo lành mạnh, như MUFA, PUFA, tốt cho hoạt động hệ tim mạch. Tuyệt đối không chứa chất béo Trans Fat gây chứng béo phì, ảnh hưởng tim mạch.
Có nhiều hương vị đa dạng cho mẹ bầu lựa chọn.
GIÁ THAM KHẢO: 205.000Đ / LỐC 6 CHAI
9 Sữa bầu XO MOM – Sữa bà bầu tốt nhất tại Hàn Quốc
Sữa bầu XO mom là sản phẩm của tập đoàn Namyang, Hàn Quốc. Được thành lập từ 13/3/1964, trải qua hơn 40 năm nghiên cứu và phát triển, Namyang trở thành Tập đoàn nghiên cứu và sản xuất các sản phẩm bơ sữa dinh dưỡng hàng đầu của Hàn Quốc. Góp phần quan trọng đưa ngành công nghiệp chế biến dinh dưỡng của Hàn Quốc vươn tới đỉnh cao của nền khoa học dinh dưõng tiên tiến thế giới.
Sữa bầu XO 2
Sữa bầu XO mom bao gồm 39 vitamin và khoáng chất các loại. Thành phần chính bao gồm: Destrin, Sữa loại mỡ hỗn hợp, Sữa loại mỡ, Bột sữa thanh loại muối, Dầu mỡ béo dùng cho thực phẩm gia công [dầu dừa, dầu đậu nành], Đường oligo (Fructo), α – Lactalbumin, Casein Phospho Peptide, bẹ trắng chicory, Lecithin (đậu nành), Lecithin (noãn hoàng), Taurine, Lactoferin đậm đặc, Nucleotide (CMP, AMP, UMP2N-a, GMP-2Na, IMP-2Na) với nhiều ưu điểm vượt trội như: cho bé hệ khung xương vững chắc từ trong bụng mẹ đồng thời ngăn ngừa tình trạng loãng xương ở mẹ bầu; ngăn chặn Stress và chống sạm nám da; điều hòa hấp thụ, chống táo bón cho mẹ bầu; ngăn ngừa thiếu máu trong thời kì mang thai và cho con bú; tăng cường hệ miễn dịch giúp phòng tránh nhiễm khuẩn trong suốt thời kì mang thai cho mẹ bầu.
Với hàm lượng canxi cao, sữa Imperial Mom XO sẽ giúp cho xương của người mẹ trở nên chắc khỏe, đồng thời giúp cho cấu trúc xương của bé phát triển tốt hơn. Đồng thời tăng cường Vitamin D3, khoáng chất và các hợp chất Casein-phoshorpeptide giúp tăng cường khả năng hấp thu canxi hiệu quả nhất.
GIÁ THAM KHẢO: 286.000Đ / 400G
Một số loại sữa cho bà bầu phổ biến hiện nay
Mang thai nên uống sữa dạng gì để hấp thụ tốt nhất và dễ uống. Rất nhiều chị em khi có bầu đều có vị giác nhạy cảm với tất cả các loại đồ ăn, thức uống. Vì thế, bạn cần phải chọn loại sữa bầu thích hợp để bổ sung dinh dưỡng cho bà bầu. Dưới đây là một vài loại sữa cơ bản:
- Sữa nguyên kem: Loại sữa này có thành phần 100% là sữa bò nguyên chất được chế biến khá cẩn thận đảm bảo an toàn nhờ quá trình sản xuất hiện đại. Uống loại sữa này có thể bổ sung canxi và rất nhiều loại vitamin khác nhau. Tuy nhiên, nếu uống quá nhiều sẽ rất dễ tăng cân.
- Sữa tiệt trùng: Mọi hoạt động của cơ thể mẹ đều có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi. Nếu người mẹ ăn những thực phẩm không an toàn có thể là nguyên nhân ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Vì thế, trong thời gian này, các bà bầu chỉ nên uống sữa đã được tiệt trùng.
- Sữa gạo: Để đảm bảo an toàn, các mẹ có thể tự làm sữa gạo để uống ngay tại nhà. Bởi sữa gạo cũng chứa rất nhiều canxi cũng như vitamin.
- Sữa đậu nành: Đây cũng là loại sữa mà các mẹ có thể uống trong giai đoạn này. Đậu nành là loại hạt chứa khá nhiều dinh dưỡng nên có thể giúp mẹ bổ sung đầy đủ những thứ đang thiếu.
- Sữa hạnh nhân: Ngoài đậu nành thì hạnh nhân cũng là loại hạt khô có nhiều vitamin và khoáng chất. Đặc biệt, nó còn giàu chất xơ và sắt. Hơn nữa, uống sữa hạnh nhân sẽ không làm tăng cân.
- Sữa yến mạch: Loại sữa này giúp các mẹ bổ sung các khoáng chất như K, P…..
- Sữa công thức: Ngoài những loại sữa kể trên thì một số mẹ thường sử dụng sữa công thức. Bởi những loại sữa này được sản xuất theo công thức chuẩn của các bác sĩ, chuyên gia hàng đầu phù hợp với nhiều đối tượng. Bạn sẽ không cần phải mất thời gian chế biến mà chỉ cần pha cùng với nước để uống mỗi ngày.
Kết luận
Trên đây là những thông tin cơ bản về các loại sữa cho bà bầu phổ biến hiện nay. Sau khi tham khảo và tìm hiểu bạn sẽ có thêm căn cứ đánh giá loại sữa bầu nào tốt nhất. Nếu bạn còn đang băn khoăn thì hãy chọn loại sữa chính hãng được sản xuất từ Việt Nam của Vinamilk. Loại sữa này không chỉ chất lượng mà giá thành vừa phải.
