Cân nặng luôn là một vấn đề khiến nhiều chị em phải đau đầu và một trong những biện pháp giảm cân an toàn hiện nay được nhiều chị em chia sẻ là ăn ngũ cốc giảm cân Nestlé.
Vậy liệu sản phẩm này có thực sự tốt như lời đồn, hãy cùng sue.vn tìm hiểu ngay nhé!
1. Ngũ cốc là gì?
Ngũ cốc là một tên gọi có nguồn gốc từ Trung Hoa dùng để chỉ năm loại hạt là mè, gạo tẻ, gạo nếp, lúa mì và các loại hạt cây họ đậu.
Ngày nay, khái niệm ngũ cốc được mở rộng hơn dùng để chỉ các loại thực phẩm được sản xuất từ các nguyên liệu chính là các loại cây lương thực.
2. Ăn ngũ cốc có giảm cân không?
Hiện nay, trên thị trường có khá nhiều loại ngũ cốc khác nhau và có loại giúp hỗ trợ tăng cân, có loại giúp giảm cân nên chị em cần phải cân nhắc khi lựa chọn.
Khi lựa chọn các loại ngũ cốc giảm cân thì thường là những loại ngũ cốc có hàm lượng chất xơ dồi dào và ít calo từ đó giảm lượng calo mà bạn dung nạp vào cơ thể mình.
Việc ăn các loại ngũ cốc giảm cân sẽ giúp cho cơ thể bạn nhanh no hơn, nhờ vậy mà hạn chế lượng thức ăn từ đó giúp kích thích việc giảm cân nhanh chóng hơn.
Thông thường, các loại ngũ cốc giảm cân vẫn chứa khá đầy đủ các chất dinh dưỡng. Tuy nhiên hàm lượng chất béo, protein khá thấp nên chị em vẫn cần bổ sung thêm các loại thực phẩm khác như hoa quả, sữa,… để đảm bảo sức khoẻ.
3. Đôi nét về ngũ cốc giảm cân Nestlé
Một dòng sản phẩm ngũ cốc giảm cân mà đang được các chị em chuyền tai nhau trong thời gian gần đây là ngũ cốc giảm cân Nestle Corn Flakes.
Đây là một sản phẩm đến từ thương hiệu Nestlé danh tiếng của Thuỵ Sĩ.
Đúng như tên gọi của nó thì sản phẩm ngũ cốc giảm cân Nestlé Corn Flakes này được sản xuất từ nguồn nguyên liệu chính là ngô.
Ngoài hàm lượng bột ngô và ngô nguyên cám lên đến 27,4% thì sản phẩm ngũ cốc Nestlé còn có chứa các thành phần khác như lúa mạch, các loại vitamin, khoáng chất,…
Nhờ những thành phần đó mà ngũ cốc giảm cân Nestlé có khả năng cung cấp và bổ sung vitamin, các khoáng chất thiết yếu cho cơ thể,… từ đó hạn chế các tình trạng thiếu máu, giúp cơ thể chắc khoẻ.
Ngoài ra ngũ cốc Nestlé còn có công dụng hỗ trợ giảm cân hiệu quả nhờ chứa nhiều chất xơ (hàm lượng chất béo, đường thấp).
4. Ăn ngũ cốc giảm cân Nestlé có tốt không?
Như mình đã giới thiệu ở trên thì ngũ cốc giảm cân Nestlé Corn Flakes là một sản phẩm dinh dưỡng rất tốt, có thể sử dụng cho cả gia đình.
Việc sử dụng ngũ cốc Nétles vào bữa sáng sẽ giúp cung cấp được nguồn năng lượng cần thiết cho mọi người để bắt đầu một ngày mới một cách hoàn hảo nhất.
Với lượng chất xơ dồi dào giúp chị em đang muốn giảm cân hạn chế được lượng calo hấp thụ vào cơ thể, từ đó tăng tốc độ đốt cháy lượng calo dư thừa, dẫn đến việc giảm cân nhanh hơn mà không cần nhịn bữa.
5/ Review ngũ cốc giảm cân Nestlé Corn Flakes
Cảm nhận khi dùng
Để giúp chị em có được cái nhìn thự tế nhất về dòng ngũ cốc giảm cân Nestlé thì mình sẽ review cho chị em thông qua những trải nghiệm của bản thân mình.
Về bao bì của em này thì mình thấy không có gì quá đặc biệt. Ngũ cốc giảm cân Nestlé có dạng hộp giấy chữ nhật, trên đó có in hình ngô khá bắt mắt.
Khi mở hợp ra, mùi bắp khá thơm và kích thích vị giác của chị em, đặt biệt chị em nào thích mùi bắp thì không có lý do gì để từ chối nhé!
Loại ngũ cốc giảm cân này được tinh chết khá mịn, miếng bánh ngũ cốc giòn tan tạo ra được cảm giác thích thú khi ăn.
Khi ăn ngũ cốc kết hợp với sữa tươi không đường thì mình cảm thấy rất dễ ăn và không bị ngấy như các loại ngũ cốc mà trước đây mình từng dùng. Dù hàm lượng đường ít nhưng cũng không bị nhạt.
Hơn nữa với loại ngũ cốc giảm cân Nestle này thì không chỉ mình mà cả gia đình đều sử dụng được. Bọn trẻ nhà mình cũng đều rất thích ăn món này.
Về hiệu quả giảm cân của em này khiến mình khá kinh ngạc. Mình sử dụng ngũ cốc trong khoảng một tháng kết hợp ăn cùng với sữa chua, hoa quả,… và các bài tập thể dục với vòng lắc eo thì đã giảm được 4kg.
Dù mình chỉ ăn ngũ cốc nhưng cũng không thấy đói hơn nữa còn cảm thấy cơ thể khỏe mạnh, từ ngày dùng ngủ cốc Nestlé mình không còn nhịn bữa để giảm cân.
Phản hồi thực tế
6. Cách ăn ngũ cốc giảm cân Nestlé như thế nào để mang lại hiệu quả?
Để ngũ cốc giảm cân Nestlé mang lại hiệu quả thì chị em cần phải tuân thủ một số nguyên tắc sau đây:
- Có thể ăn ngũ cốc thay cho bữa ăn sáng hoặc bữa trưa. Nếu kết hợp với sữa thì nên chọn loại sữa tươi tách béo không đường.
- Đối với bữa ăn tối thì nên kết hợp ăn chung với các loại rau xanh, hoa quả.
Đối với phương pháp giảm cân bằng ngũ cốc các chị em không nên quá phụ thuộc vào sản phẩm này mà vẫn cần bổ sung một lượng calo và protein nhất định để đảm bảo sức khỏe của bản thân.
Có thể kết hợp thêm việc tập thể dục đều đặn, vừa giúp giảm cân, vừa khiến cơ thể săn chắc, khoẻ mạnh hơn.
7. Ngũ cốc giảm cân Nestle giá bao nhiêu, mua ở đâu?
Hiện nay giá bán của một hộp ngũ cốc Nestlé trên thị trường khoảng 65,000đ cho hộp 275g. Đây là một mức giá mà mình thấy khá rẻ so với hiệu quả mà sản phẩm mang lại.
Để tiết kiệm thời gian và xem các bình luận khách quan bản thân mình thường đặt mua online trên các trang thương mại điện tử như Shopee, Lazada, Tiki..
Việc mua sắm như vậy giúp chị em không phải ra ngoài trong thời tiết nắng nóng vừa giúp chị em có thể mua được sản phẩm với các mức giá ưu đãi nhất.
Lời kết
Với những chia sẻ về ngũ cốc giảm cân Nestlé nêu trên hy vọng chị em đã có được lời giải đáp cho những thắc mắc về sản phẩm này.
Cá nhân mình thấy rằng đây là một sản phẩm thực sự tốt cho việc giảm cân mà chị em nên có thể tham khảo sử dụng.
Sue chúc chị em có dáng chuẩn mi nhon nhé!
